アトピー (2)
「マルセイユ石けん 太陽油脂」は保湿性の高いｵﾘｰﾌﾞオイルが原料の７２％を占める、良質のせっけんです。成分も安全で限られたもののみを使っているので、オススメです。ただし、アトピー性皮膚炎の方は、せっけんをお使いになると症状が進行する場合もあるので、基本的には何もお使いになられないほうがいいと思います
おすすめ商品
アトピーのお肌によいオーガニックコスメには、次のようなものがあります。
化粧水 かゆみを和らげる成分配合
- 「コンディショニング美容水 いぶき 漢萌」
生薬のブレンドでかゆみを止め、ダメージ肌を癒します。 - 「朝摘みばら水 ナイアード」
「アルテ ハーバルウォーター ダマスクバラ アルテ」
ローズには肌のかゆみを和らげる作用があり、同時に肌を整えます。
クリーム アトピーで乾燥しているときに
- ローズクリーム マルティナ
ローズが痒みを和らげ、保湿してくれます。 - イブニングプリムローズ(ツキミソウ油) メドウズ
ラウリン酸という母乳に似た成分が荒れた肌を再生します。
合成界面活性剤を使ったシャンプー、洗剤、台所洗剤は、アトピーを悪化させますので、石けんをベースにしたものをおすすめします。
アトピーの改善の要は食べ物です。
食事療法の専門家から教えていただいたことを書いておきます。
肉類や魚を少なくして、季節の野菜、納豆、豆類の植物性タンパク質を多めにとってください。
とくにニンジンジュースや小松菜のおひたしは、毎日の食事に頻繁に取り入れてください。
できたら野菜は、無農薬栽培のものがおすすめです。そのほか、ノリやわかめの海藻類、ゴマ、じゃこなど、カルシウムを多く含んでいる食品を多くとってください。
後は、なるべくパン類を止め、雑穀を入れたご飯にすると、肌がしっかりしてきます。
（小麦粉類は今ほとんど海外のものです。農薬汚染の影響が大きいため、基本は、ご飯のほうがおすすめです）。